مراقبت چشم بعد از عمل لیزیک
بسیاری از افراد پس از عمل لیزیک، چشمان خود را رها کرده و به آنها اهمیت نمی دهند که همین امر باعث آسیب به بینایی آنها می شود. بنابراین مراقبت چشم بعد از عمل لیزیک، دارای اهمیت بسیاری بوده و برای جلوگیری از ضعف مجدد چشم ها موثر می باشد.
راهکارها و روش های مختلفی برای تقویت چشم بعد از عمل لیزیک وجود دارد که موجب بهبود نهایی چشم پس از عمل می شود. چنانچه شما نیز قصد عمل لیزیک چشمتان را دارید یا این عمل را انجام داده و به دنبال راهکارهای برای تقویت چشم خود هستید، با ما همراه شوید. در این مقاله اطلاعات مفیدی در زمینه روش های تقویت چشم پس از انجام عمل لیزیک ارائه خواهیم داد.
روش های مراقبت چشم بعد از عمل لیزیک
همانطور که در بالا اشاره نمودیم، عمل لیزیک حساس تر شدن چشم ها را به دنبال دارد. از این رو، بایستی پس از انجام این عمل، روش ها و مراقبت هایی برای تقویت چشم به کار رود. راهکارهای مختلف و متعددی در این زمینه وجود دارند که در ادامه به بررسی هر یک از آنها می پردازیم:
چگونگی مراقبت چشم بعد از عمل لیزیک
تغذیه مناسب و غذاهای سالم
اولین راهکار برای بهبود چشم بعد از عمل لیزیک، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. در واقع داشتن تغذیه سالم و مناسب، بهبود چشم ها را زودتر انجام داده و سبب جلوگیری از ضعف مجدد چشم ها می شود. البته بایستی رژیم غذایی با مشورت پزشک انتخاب شود.
استفاده از قطره های چشم
پس از اینکه عمل لیزیک را انجام دادید، پزشک متخصص قطره و داروهایی را تجویز می کند. این قطره ها تاثیر بسیاری در بهبود، تقویت چشم ها و جلوگیری از خشک شدن آنها دارد که باید به طور روزانه و مشخص آن ها را مورد مصرف قرار دهید.
استفاده از قطره های چشم برای بهبود و تقویت چشم ها
به کار بردن عینک و شیلدهای محافظ
عینک ها و شیلدهای محافظ بهترین ابزار برای تقویت چشم بعد از عمل لیزیک به شمار می روند. این نوع از عینک ها موجب جلوگیری از ضعف مجدد چشم ها و آسیب دیدن آنها می شوند. بنابراین بهتر است که پس از عمل جراحی لیزیک، از آنها استفاده کنید.
عمل نمودن به توصیه های اپتومتریست
قرار گرفتن تحت نظر اپتومتریست و انجام دادن توصیه های وی، در تقویت چشم موثر می باشد. پس بهتر است که در بازه های زمانی مشخصی، به پزشک خود مراجعه نموده و از صحبت ها و مشاوره های ایشان در جهت بهبود و تقویت چشم خود استفاده کنید.
مصرف مکمل ها و ویتامین ها
ویتامین ها و مکمل های غذایی با نظر پزشک، از دیگر راهکارهای تقویت چشم بعد از عمل لیزیک محسوب می شود. در برخی موارد، تغذیه و مواد غذایی این ویتامین ها را تامین نمی کند. به همین دلیل قرص های ویتامین D بهترین گزینه به شمار می روند و مصرف آن در کنار تغذیه مناسب، سبب ویتامین رسانی بدن می شود.
استفاده صحیح از مکمل ها و ویتامین ها
اهمیت مراقبت چشم بعد از عمل لیزیک چیست؟
عمل لیزیک عملی است که در طی نیم ساعت صورت گرفته و با هدف بهبود دوربینی، نزدیک بینی و آستیگماتیسم چشم فرد انجام می شود. ولی لازم است که پس از انجام این عمل، مراقبت ها و توصیه های لازم برای تقویت چشم رعایت شود. زیرا عمل لیزیک موجب حساس تر شدن چشم ها شده و بایستی روش هایی برای مراقبت و تقویت چشم به کار گرفته شود. همچنین به افرادی که عمل لیزیک انجام داده اند، توصیه میکنیم که تا ۳ ماه پس از عمل لیزیک تحت نظر پزشک قرار گیرند. شما عزیزان می توانید با مراجعه به مطلب سن مناسب برای عمل لیزیک چشم اطلاعات کاملی را در این باره کسب نمایید.
مواد غذایی موثر برای تقویت چشم
در این بخش از مقاله به مواد غذایی اشاره میکنیم که به دلیل برخورداری از ویتامین های مناسب، سبب مراقبت چشم بعد از عمل لیزیک می شود.
- کربوهیدرات ها: یکی از مواد غذایی موثر برای تقویت چشم، کربوهیدرات ها می باشند. غلات یکی از مواد دارای کربوهیدرات است که موجب حفظ سلامت چشم ها می شود. سیب زمینی، شکر و برنج قهوه ای از دیگر مواد کربوهیدرات دار به شمار می روند.
- پروتئین: اسیدهای آمینه ای که در مواد پروتئین دار وجود دارد، زخم ها و بافت های آسیب دیده را ترمیم می کند. تخم مرغ، آجیل، گوشت و ماهی از جمله مواد دارای پروتئین است که موجب بهبود سریع چشم ها می شوند.
- چربی های سالم: آووکادو، روغن زیتون و لبنیات از جمله مواد غذایی دارای چربی های سالم هستند. این مواد بسیار سالم و مقوی بوده و موجب کمک به تقویت چشم ها و سیستم ایمنی بدن می شود.
- امگا۳: یکی از مواد غذایی مفید برای تقویت و بهبود چشم ها، امگا ۳ می باشد. ماهی ها یکی از مواد دارای امگا ۳ است که تاثیر بسیاری در تقویت چشم ها دارد. پس مصرف مواد دارای امگا ۳ به خصوص ماهی را فراموش نکنید.
استفاده از مواد غذایی برای تقویت چشم ها
نتیجه گیری
عمل لیزیک چشم، عملی حساس می باشد که بایستی برای انجام این عمل به اپتومترسیت با تجربه مراجعه کنید. برای تقویت چشم پس از انجام این عمل نیز در ابتدا باید به توصیه های پزشک خود عمل کرده و تا مدت زمان مشخصی زیر نظر وی قرار بگیرید. یک دکتر متخصص به راحتی میتواند با تجویز داروها و توصیه های درمانی در مدت زمان کوتاهی، چشمانتان را تقویت نموده و بهبود بخشد. البته شما نیز بایستی به توصیه های وی عمل کنید. دکتر پس از انجام عمل لیزیک، داروهای تقویتی، قطره، رژیم غذایی مناسب را برای شما تجویز می نماید. علاوه بر این، از دیگر روش های تقویت چشم بعد از عمل لیزیک استفاده از عینک های آفتابی و عینک های شیلد دار مناسب می باشد.
سوالات متداول مراقبت چشم بعد از عمل لیزیک
- مصرف چه مواد غذایی برای تقویت چشم بعد از عمل لیزیک توصیه می شود؟
یکی از راهکارهای تقویت چشم بعد از لیزیک، مصرف مواد غذایی سالم و تغذیه مناسب است. پروتئین ها، ویتامین ها، کربوهیدرات ها و چربی های سالم از جمله این مواد می باشند. - روش های بهبود سریع تر چشم بعد از جراحی لیزیک؟
استفاده از داروها و قطره های چشمی، عمل نمودن به توصیه های پزشک و استفاده از رژیم غذایی سالم. - کمبود ویتامین چه تاثیری بر روی چشم ها دارد؟
کمبود ویتامین موجب کاهش سرعت بهبود زخم ها می شود.