علت آب مروارید در جوانی چیست؟

عدسی چشم به‌طور طبیعی پرتوهای نور را از خود عبور داده و آن‌ها را روی شبکیه متمرکز می‌کند تا دیدی شفاف و واضح داشته باشیم. با افزایش سن یا تحت تأثیر برخی عوامل، ممکن است عدسی چشم به‌تدریج شفافیت خود را از دست داده و کدر شود؛ وضعیتی که به آن آب مروارید یا کاتاراکت گفته می‌شود. انجام منظم بینایی سنجی می‌تواند در تشخیص زودهنگام تغییرات بینایی و بررسی سلامت چشم نقش مهمی داشته باشد.

اما آب مروارید فقط مربوط به افزایش سن و پیری نیست بلکه گاهی اوقات برخی شرایط منجر می‌شود تا افراد در سنین جوانی هم به آن مبتلا گردند. توجه به مراقبت چشم و پیشگیری از عوامل خطر می‌تواند نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به این بیماری داشته باشد. در ادامه می‌خواهیم علت آب مروارید در جوانی را مورد بررسی قرار دهیم.

دلایل ایجاد آب مروارید در جوانی

آب مروارید زمانی ایجاد می‌شود که پروتئین‌های موجود در عدسی چشم دچار تغییر ساختار شده و به‌تدریج باعث کدر شدن عدسی شوند. در نتیجه، اشیا تار، مه‌آلود یا کم‌رنگ دیده می‌شوند. افراد مبتلا ممکن است دوبینی، حساسیت به نور، کاهش دید در شب و محو شدن رنگ‌ها را تجربه کنند. در صورت مشاهده این علائم، مراجعه برای معاینه اپتومتری می‌تواند به تشخیص زودهنگام بیماری و جلوگیری از پیشرفت آن کمک کند.

آب مروارید یک بیماری چشمی است که معمولاً در افراد بالای 60 سال رخ می دهد اما می تواند افراد جوان تر را نیز تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که در اوایل سنین جوانی به آب مروارید مبتلا می شوند، دچار آب مروارید زودرس هستند. اما علت آب مروارید در جوانی چیست؟ اگرچه آب مروارید در جوانان شایع نیست، اما دانستن علل احتمالی آن برای جلوگیری از این بیماری  چشمی بسیار مهم است. برای اینکه بدانید چه چیزی باعث آب مروارید زودرس می شود، ادامه مطلب را بخوانید.

• داشتن مشکل دیابت
  یکی از دلایل آب مروارید در جوانی دیابت است. خطر آب مروارید در بیماران دیابتی دو برابر افرادی است که این بیماری را ندارند. علت شروع زودرس آب مروارید در بیماران دیابتی قند خون کنترل نشده است.

داشتن مشکل دیابت از دلایل ایجاد آب مروارید در جوانی

• فشار خون بالا
  فشار خون بالا عامل دیگر بیماری آب مروارید است. رگ های خونی، خون را نه تنها به قلب بلکه به چشمان شما نیز می برند. فشار خون بالا معمولا باعث مشکلات قلبی و کلیوی می شود، اما می تواند بینایی شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد و منجر به آب مروارید شود.
• آسیب تروماتیک به چشم
  یک نیروی صریح به چشم می تواند باعث کدر شدن همه یا بخشی از عدسی چشم شود. در چنین شرایطی درمان آب مروارید به عوامل مختلفی بستگی دارد که عبارتند از:
• شدت نیروی بلانت.
• این که آیا آسیب در حال گسترش است یا ثابت باقی مانده است.
• سلامتی بیمار
• نزدیک بینی بالا از دلایل ایجاد آب مروارید در جوانی
  مطالعات مختلف نشان داده‌اند که افراد مبتلا به نزدیک‌بینی بالا، به‌ویژه زمانی که زودتر شروع می‌شود یا قبل از 20 سالگی تشخیص داده می‌شود، احتمال بیشتری دارد که بعداً به آب مروارید مبتلا شوند. افزایش طول محوری کره چشم در چشم‌های نزدیک‌بین ممکن است از تحویل مواد مغذی به پشت عدسی چشم جلوگیری کند. در نتیجه، عدسی‌ها شفافیت خود را از دست می‌دهند و شروع به تشکیل آب مروارید می‌کنند. علاوه بر این، تاثیر اضطراب بر بینایی نیز می‌تواند وضعیت بینایی افراد را تحت تأثیر قرار دهد و روند پیشرفت برخی از مشکلات چشمی را تشدید کند.

• استفاده از داروهای استروئیدی
  استفاده مداوم از برخی داروها، مانند استاتین ها و استروئیدها، منجر به شکل گیری زودهنگام آب مروارید می شود.
• داشتن سابقه خانوادگی از دلایل ایجاد آب مروارید
  همه ما به دلیل افزایش سن در معرض خطر ابتلا به آب مروارید هستیم، اما یکی از عوامل تاثیرگذار دیگری که باید به آن توجه کرد سابقه خانوادگی است. بنابراین اگر بستگان نزدیکی دارید که آب مروارید داشته اند، احتمال ابتلا به آب مروارید در شما بیشتر از کسانی است که سابقه خانوادگی ندارند.
•  چاقی بیش از حد از علت ایجاد آب مروارید
  رژیم غذایی نامناسب و چاقی خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چشم مانند آب مروارید را افزایش می دهد. در این صورت چشم‌ها تحت فشار فزاینده‌ای ناشی از فشار خون بالا، استرس اکسیداتیو و اختلال در متابولیسم لیپید قرار می‌گیرند که همگی با افزایش سطح وزن مرتبط هستند.
• سیگار کشیدن
  اثرات شدید سیگار بر ریه ها و قلب توسط محققان پزشکی به خوبی ثابت شده است. خطر ابتلا به آب مروارید در افرادی که سیگار می کشند در مقایسه با افراد غیر سیگاری دو برابر است. شدت این خطر برای افراد سیگاری سه برابر است. یعنی هر چه بیشتر سیگار بکشید، احتمال ابتلا به آب مروارید بیشتر می شود.
• مصرف بیش از حد الکل
  مصرف الکل ماهیچه های چشم شما را ضعیف می کند و می تواند به اعصاب بینایی شما آسیب برساند که وظیفه دارند تصاویر را به مغز شما ارسال کنند. الکل باعث ارتباط کند بین چشم و مغز می شود.

مصرف بیش از حد الکل

چه افرادی بیشتر در معرض آب مروارید زودرس هستند؟

اگرچه آب مروارید در جوانی شیوع کمتری نسبت به سالمندان دارد، اما برخی افراد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. افراد مبتلا به دیابت، کسانی که برای مدت طولانی از داروهای کورتونی استفاده می کنند، افراد دارای نزدیک بینی شدید، افرادی که سابقه ضربه به چشم دارند و همچنین کسانی که سابقه خانوادگی آب مروارید دارند، باید معاینات منظم چشم را جدی بگیرند. علاوه بر این، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی استاندارد نیز می تواند احتمال بروز آب مروارید را افزایش دهد.

آب مروارید در جوانی چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص آب مروارید تنها بر اساس علائم امکان پذیر نیست و نیاز به معاینه تخصصی چشم دارد. در معاینه، وضعیت عدسی چشم، میزان شفافیت آن و کیفیت بینایی بررسی می شود. همچنین ممکن است آزمون های اندازه گیری حدت بینایی، بررسی شماره عینک و معاینه با اسلیت لامپ برای ارزیابی دقیق تر انجام شود. تشخیص زودهنگام می تواند از پیشرفت بیماری و کاهش بیشتر بینایی جلوگیری کند.

آیا استفاده از موبایل باعث آب مروارید می شود؟

در سال های اخیر نگرانی هایی درباره تأثیر استفاده طولانی مدت از تلفن همراه و نمایشگرهای دیجیتال بر سلامت چشم مطرح شده است. با این حال، تاکنون شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد استفاده معمول از موبایل یا رایانه به طور مستقیم باعث ایجاد آب مروارید می شود. البته استفاده طولانی از نمایشگرها می تواند موجب خستگی چشم، خشکی چشم و کاهش راحتی بینایی شود؛ بنابراین رعایت اصول استفاده صحیح از وسایل دیجیتال همچنان توصیه می شود.

احتمال ابتدا به آب مروارید در جوانی چقدر است؟

معمولاً وقتی کلمه آب مروارید را می شنویم یا می خوانیم آن را به افراد مسن ربط می‌دهیم. اما جالب است بدانید که در برخی موارد، آب مروارید حتی در بدو تولد نیز ممکن است رخ دهد. همچنین امروزه، سبک زندگی نادرست منجر شده تا افراد در دهه‌های 40، 30 یا حتی 20 سالگی دچار آب مروارید شوند. در بالا علت آب مروارید در جوانی را مورد بحث قرار دادیم.

علائم آب مروارید چه در بزرگسالان جوان‌تر و چه در افراد 60 یا 70 ساله و بالاتر یکسان است. اگر در سنین جوانی به این بیماری مبتلا شده‌اید؛ مراقبت و درمان صحیح و حتی جراحی، می‌تواند برای بهبود این وضعیت کمک کند. در برخی موارد، بعد از عمل جراحی آب مروارید، ممکن است افراد دچار علت درد و قرمزی چشم بعد از عمل آب مروارید شوند که نیاز به توجه و پیگیری پزشکی دارد.

چند راه برای جلوگیری از بدتر شدن آب مروارید وجود دارد:

• به طور منظم معاینه چشم داشته باشید.
• اگر دیابت دارید مراقب قند خون خود باشید.
• سیگار را به طور کلی ترک کنید.
• مصرف الکل خود را کاهش دهید.
• همیشه از یک رژیم غذایی متعادل و سالم استفاده کنید.
• برای طولانی مدت در معرض نور ماوراء بنفش قرار نگیرید.

اگر نکات بالا را رعایت کنید دیگر نیازی نیست در سنین پایین در مورد ابتلا به آب مروارید استرس داشته باشید. اما اگر فکر می کنید که آب مروارید دارید، صرف نظر از سنتان، حتما به چشم پزشک خود مراجعه کنید.

آیا آب مروارید در جوانی قابل درمان است؟

خوشبختانه آب مروارید در بیشتر موارد قابل درمان است. اگر بیماری در مراحل اولیه باشد، ممکن است پزشک تنها تغییر شماره عینک یا بهبود نور محیط را توصیه کند. اما زمانی که کدورت عدسی باعث اختلال در انجام فعالیت های روزمره شود، جراحی آب مروارید بهترین روش درمان خواهد بود. امروزه این جراحی یکی از موفق ترین عمل های چشم محسوب می شود و در اغلب بیماران باعث بهبود قابل توجه بینایی می شود.

دیگر دلایل آب مروارید در جوانی و راه های درمان آن

برخی از نظریه های علمی جدیدتر به استفاده طولانی مدت از تلفن های هوشمند، تبلت ها و سایر دستگاه های الکترونیکی به عنوان یک دلیل احتمالی برای ایجاد مشکلات بینایی، از جمله آب مروارید در جوانان اشاره می کند. انتخاب رژیم های غذایی سالم ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آب مروارید در هر سنی کمک کند.

دانشمندان پیشنهاد می کنند که تشکیل آب مروارید در نتیجه تغییرات اکسیداتیو در عدسی انسان است. مطالعات تغذیه ای از این ایده حمایت می کنند که میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ممکن است به پیشگیری از انواع خاصی از آب مروارید کمک کنند. مصرف رژیم غذایی سالم با درصد آنتی اکسیدان بالاتر یکی از راه های پیشگیری از بیماری آب مروارید در هر سنی است. برخی از مواد غذایی مفید در این زمینه عبارتند از:

• مصرف ویتامین E موجود در بادام، آجیل تخمه آفتابگردان، کلم بروکلی و اسفناج
• مصرف سبزی های تیره، سبزیجات برگ دار و میوه های رنگارنگ
• مصرف ویتامین های آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C و بتاکاروتن
• مصرف غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی، مغزها و دانه ها

چه زمانی باید برای بررسی آب مروارید به متخصص مراجعه کرد؟

در صورتی که تاری دید، دوبینی، کاهش دید در شب یا تغییر مکرر شماره عینک را تجربه می کنید، بهتر است مراجعه به متخصص را به تعویق نیندازید. بررسی به موقع می تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و در صورت نیاز، درمان مناسب را در زمان مناسب آغاز کند.

سخن پایانی

در این مطلب از سایت مرکز اپتومتری آیت اللهی همانطور که گفته شد با علت آب مروارید در جوانی به طور کامل آشنا شدید. آب مروارید زمانی اتفاق می افتد است که پروتئین های موجود در عدسی چشم شما تجزیه می شوند و باعث می شوند اشیا تار، مه آلود یا کمرنگ به نظر برسند. در این صورت شما ممکن است اجسام را دوتایی ببینید، چشمان شما نسبت به نور بسیار حساس  می شود و معمولاً دید خوبی در شب نخواهید داشت. همچنین احتمال دارد رنگ ها محو به نظر برسند

سوالات متداول علت آب مروارید در جوانی

1. آیا آب مروارید تنها در افراد مسن رخ می‌دهد؟
   نه، اگرچه آب مروارید معمولاً با افزایش سن ارتباط دارد، اما در برخی موارد می‌تواند در افراد جوان‌تر نیز رخ دهد. عوامل مختلفی مانند بیماری‌های مزمن، آسیب‌های چشمی، استفاده طولانی‌مدت از داروهای خاص یا حتی ژنتیک می‌توانند موجب ابتلا به آب مروارید در سنین پایین‌تر شوند.
2. آیا سبک زندگی نادرست می‌تواند موجب ابتلا به آب مروارید در جوانی شود؟
   بله، سبک زندگی نادرست می‌تواند یکی از عوامل موثر در بروز آب مروارید زودرس باشد. مصرف الکل، سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامناسب و عدم مراقبت از چشم‌ها در برابر نور خورشید از عواملی هستند که می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را در افراد جوان افزایش دهند.
3. چگونه می‌توان از ابتلا به آب مروارید در جوانی پیشگیری کرد؟
   پیشگیری از آب مروارید نیازمند مراقبت و توجه به سلامت چشم است. از جمله موارد مهم می‌توان به استفاده از عینک آفتابی با UV protection، ترک سیگار، مصرف مواد مغذی سالم مانند ویتامین C و E، و معاینه منظم چشم‌ها اشاره کرد. این اقدامات می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به آب مروارید در سنین پایین کمک کنند.